調理肩周炎,隔物灸只需三步!
肩周炎屬中醫學“五十肩”、“凍結肩”、“肩凝癥”、“漏肩風”、“肩背痛”、“肩痛”、“肩痹”等范疇。其發生、發展與年老體弱、氣血不足,外感風、寒、濕邪,以及外傷勞損等有關。引發肩周炎的病因有氣血虛弱,肝腎虧虛及外傷、受寒等,肩周炎的病變部位在肩部的經脈和經筋。年老體弱,肝腎虧虛,正氣不足,營衛漸虛,衛外不固。若局部感受風寒或勞累、閃挫,或習慣偏側而臥,筋脈受到長期壓迫,傷及肩周筋脈,遂致氣血運行不暢,經脈阻滯,而出現肩部疼痛等。肩痛日久,局部氣血瘀滯,肌膚筋脈失養,則患處腫脹粘連,最終關節僵直、肩臂不能舉動。肩周炎預防扶陽、通絡、去風濕是關鍵,若發現的及時,用泥灸調理得當,可使發病時間縮短,運動功能更早恢復。
隔物灸調理肩周炎,只需分三步走:
1、肩周炎早期
肩周炎早期,風寒襲絡,肩部漫痛拒按,得溫痛減,受寒加重,肩部為持續性疼痛,尤其夜間為重,影響睡眠,并向肩部周圍放射,病人不敢患側臥位;活動時,如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重,肩部壓痛部位廣泛。調理主要是以溫經止痛,預防病情惡化為主。用隔物灸灸痛點以及大椎、肩井、天宗,肩外俞、秉風,后溪等穴位,驅除風寒、疏通經絡、緩解疼痛,配合外敷膏藥效果更佳。
2、凍結期
肩周炎的中期,經筋失養,肩痛日久,肩部肌肉萎縮,舉臂不及頭,后旋不及 背,酸痛乏力,局部畏寒,得溫痛減。疼痛減輕,肩關節呈“凍結狀態”梳頭、洗臉、摸背、穿衣均感困難,關節囊及其周圍結構,關節幾乎凍結,不能活動,疼痛持續。在肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題,疼痛往往由關節運動障礙所引起。調理重點以恢復關節運動功能為目的,除隔物灸痛點以及大椎、肩井、天宗,肩外俞、秉風,后溪等穴位外,還應灸曲池、內關、外關等穴位,以達到解除粘連,擴大肩關節運動范圍,恢復正常關節活動功能的目的。
3、恢復期
在肩周炎恢復期以消除殘余癥狀為主,除了隔物灸,還需加肩部鍛煉,增強肌肉力量,恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉,恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能,以達到全面康復和預防復發的目的。


