痛經貼一般其在溫度的控制和保持的時間上都需要嚴格的控制，而這也是為什么痛經貼貴于發熱貼的原因。

　　一般通過熱敷緩解痛經都是熱敷關元穴來緩解痛經，關元穴在中醫上解釋有培元固本，活血化瘀的功效，研究表明保持關元穴在43到56度的溫度下對于緩解痛經最為有效，而熱敷關元穴的時間最好是12小時為佳，超過12小時責任造成自宮無規律收縮，影響健康，而超過60度則不會起到任何作用，過高的溫度會伴有低溫燙傷的風險，另外孕婦用過高的溫度熱敷小腹會帶來劇烈的反應造成子宮過度收縮，影響胎兒的生長。

　　值得注意的是市面的上的銷售發熱貼，它們則不會考慮到這些問題，一些發熱貼的溫度甚至發熱的溫度超過了70多度，你得清楚的是人體皮膚而在70度高溫下持續1分鐘就有低溫燙傷的危險，低溫燙傷會傷及肌膚的深部，治療的時間也會加長，治療上也比較麻煩，尤其是創面嚴重的低溫燙傷，通過局部換藥的方法很難治愈，須采用手術方法把壞死組織切除，日后還會留下難看的疤痕，依燙傷的程度而異進行外科治療。

　　遠紅痛經貼-溫經散寒、暖宮止痛。遠紅外痛經貼是根據中醫熱熨療法原理，通過對真氣和遠期聚集的氣海穴的溫熱刺激及遠紅外輻射，激活體內生物活性因子，促進細胞的新陳代謝，迅速打開氣血通道，疏通經絡，調節和改善人體的氣血運行，“通則不痛”，從而達到治療痛經、閉經和經少的目的。